全身痒是一种症状，可能源自多种原因。常见的引起全身痒的原因包括干燥、湿疹、药物过敏、肝病、肾病、神经系统疾病等。
频繁的挠抓反而会使痒感加重，因为抓挠会刺激神经末梢，产生更强烈的瘙痒感。为了缓解全身痒，应避免抓挠，可以采取其他方法来舒缓症状。
如果全身痒持续较长时间或严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
预防全身痒的关键在于保持皮肤湿润，远离刺激性物质，避免过热的水浴，注意个人卫生，饮食均衡等。
总的来说，了解全身痒的原因、避免频繁抓挠、保持皮肤健康是缓解全身痒症状的关键。对于持续或严重的症状，应及时就医获得专业建议和治疗。