怀孕期间，孕妇需要特别注意自己的饮食，因为一些食物可能对胎儿造成负面影响。以下是一些孕妇在怀孕期间需要避免或限制的食物：
1. 生鱼和生肉：生的或未经煮熟的鱼类和肉类可能受到寄生虫的污染，对母婴健康都有潜在危险。建议孕妇避免食用寿司、生鱼片、生蚝、生牛肉等生食。
2. 生吃海鲜：生吃海鲜有可能携带细菌或病毒，增加食物中毒的风险。建议熟食海鲜或避免食用未煮熟的海鲜。
3. 生吃禽类：禽类肉也可能受到细菌的污染，孕妇应避免生吃禽类肉，确保煮熟后再食用。
4. 生吃鸡蛋：生吃鸡蛋可能携带沙门氏菌，导致食物中毒。孕妇应确保鸡蛋充分煮熟后再食用。
5. 生食水果和蔬菜：水果和蔬菜可能受到污染，生吃有食源性疾病的风险。建议孕妇在怀孕期间选择清洁的水果蔬菜，或者用开水冲洗。
6. 高汞鱼类：某些鱼类含有较高的汞含量，如鲭鱼、金枪鱼等，过量摄入可能影响胎儿神经系统发育。孕妇应避免过量食用这些鱼类。
7. 咖啡和含咖啡因的食品：过多摄入咖啡因可能增加流产的风险。孕妇应限制咖啡和含咖啡因的食物的摄入量。
8. 饮酒：酒精可以穿过羊水屏障，对胎儿产生损害，容易导致宝宝先天缺陷。怀孕期间应坚决戒酒。
孕妇在饮食上需要更加谨慎，尽量避免食用以上提到的食物，以确保胎儿能够健康成长。
如果孕妇有任何特殊的饮食需求或问题，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保孕期饮食的安全与健康。