麦冬是一种百合科植物，根部被称为沿阶草的块根。而黄芪是一种豆科植物，其根部被称为蒙古黄芪或膜荚黄芪，是常见的中药材。这两种药材可以一起用来泡水饮用。下面让我们来看看黄芪麦冬泡水的功效。
黄芪麦冬泡水的功效
1.润肠通便
黄芪和麦冬都可以治疗因胃阴虚引起的津伤口渴、内热消渴和大便干结。因此，两者泡水饮用可以起到润肠通便的作用，对于大便干结的人来说，可以服用黄芪麦冬水来改善症状。
2.改善睡眠
麦冬具有养肺生津、润肺清心和除烦安神的功效。黄芪能够补血益气。两者同时使用可以增强益气安神的效果，可以缓解失眠多梦和夜间盗汗等症状。
3.增强免疫力
黄芪和麦冬含有维生素、氨基酸等物质，可以为人体补充营养。黄芪能够增强白细胞的数量，对预防疾病有一定的功效。麦冬具有滋阴润肺的作用。两者一起泡水饮用可以保肝益肺，增强免疫力。
4.预防心血管疾病
黄芪能够扩张外周、冠状及脑血管，可以增强造血功能，促进血细胞的生成。黄芪还具有抗衰防老的作用，对预防动脉粥样硬化有一定的作用。麦冬具有治疗心悸的功效，对心血管也有一定的作用。两者同时服用，可以有效预防心血管疾病，抗衰防老，增强肺功能。
黄芪麦冬泡水的方法
黄芪3-5克，麦冬3-5克。先将黄芪和麦冬用清水清洗一遍。准备用来泡水的容器，可以使用茶壶或陶瓷杯来装黄芪和麦冬。用烧开的水冲泡黄芪和麦冬，不能用温水或冷水。泡10分钟，时间只能长不能短，否则会影响营养成分的释出。
相信大家阅读完上文的介绍后，对于黄芪麦冬泡水喝的功效已经有了自己的认识。此外，我们还介绍了黄芪麦冬泡水的方法。希望今天的分享对大家有所帮助，祝愿你们生活愉快，身体健康。