老年人软化血管果饮石榴汁
石榴中含有丰富的营养，包括维生素、有机酸和蛋白质，对软化血管有很大的作用。当人们进入老年阶段时，血液循环会变差，可能会导致血液堵塞。为了加快血液循环，老年人应该适当食用一些软化血管的食物。平时可以尝试喝一些果饮，比如石榴汁。石榴汁颜色漂亮、味道美味，原汁原味，富含营养。特别是爱美的女性可以经常喝，还有美容的作用哦。
主料：石榴1个
辅料：原汁机1台
步骤：
1.备好食材：石榴
2.将石榴两头切掉，并均匀地划几道（划破皮就可以了）
3.顺着划痕轻松将石榴瓣开
4.取出石榴粒
5.启动原汁机，将石榴粒慢慢放入
6.果汁很快就被榨出来
7.而果渣则会从另一个出口排出
8.这样，一杯香甜美味的石榴汁就做好啦！
小贴士
如果榨好的果汁不够甜，可根据个人口味添加适量蜂蜜。
石榴的食用效果
1.强身健体
石榴具有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能。它能预防冠心病和高血压，同时也有健胃提神、增强食欲、益寿延年的功效。
2.抑制大肠杆菌
石榴皮具有明显的抑菌和收敛功能，能够使肠黏膜收敛，减少肠黏膜的分泌物，因此能有效治疗腹泻、痢疾等疾病，并对痢疾杆菌和大肠杆菌有较好的抑制作用。
3.驱虫 止血 明目
石榴的果皮中含有碱性物质，具有驱虫的功效；石榴花则能止血，同时用石榴花泡水洗眼还可以明目。