现在不孕症困扰着很多夫妻,很多女性不孕是由于月经不调引起的。因此,在临床上治疗月经不调的同时,也可解决不孕症的问题。在大多数情况下,如果药物治疗的同时,配合以下按摩方法,一般都能获得较好的疗效。下面就一起来看看具体的按摩方法。
(1) 虚证按摩疗法:
先选取仰卧位:用手掌轻柔地按摩腹部,逐渐加大力量。重点在于下腹部。然后按揉中脘穴约半分钟,关元穴和气海穴分别按揉1-2分钟,感觉有沉胀感为度。接着,用拿法操作患者的大腿前侧,由上而下反复进行5-7次,并在膝关节上方,重点按揉血海穴约2分钟。最后,使用拇指按揉足三里穴约1分钟。
接着选取俯卧位:先对背部的重点穴位进行对称按揉片刻,主要是肺俞、肝俞、肾俞、关元俞等穴位。然后用两手拇指分别压在两侧肾俞穴,相对向中间内侧深部,挤按揉动,先轻后重,直到有酸胀微痛感,约1分钟左右。接着,使用双掌分推法在腰背部进行推拿,力量稍重,进行10遍。然后,在腰部肾俞穴节段用手掌横向擦动,以达到透热为度。最后,从肩部到骶臀部,由上而下使用轻快的拍打方法进行2遍。
(2) 实证按摩疗法:
先选取坐位:丈夫站在妻子身后,进行按弦走搓摩手法,反复进行5遍。然后使用双手掌的小鱼际部位,由上向下擦推少腹,力量稍重,进行5遍。接着选取仰卧位:用手掌大鱼际,从脐至耻骨联合部,向下渐用力地揉推5遍。然后转移到大腿内侧,用手掌部按揉法,由下向上移至膝内侧,每侧大腿反复进行3遍。然后同时点按两侧三阴交穴,力量稍重,直到出现酸胀痛感,保持半分钟以上。
接着改为俯卧位:先使用点按法刺激骶部的八醪穴,待患者感觉酸胀或胀痛后,用手掌在八醪穴部位横向擦动,或斜擦八眵穴,以透热为度。然后在肩部施拿肩井法擦作,逐渐加重力量,动作稍缓慢,约1分钟。
(3)特别提示:
①根据虚实体质,每组均做一遍。如果能每天坚持或隔日1次,效果一定不错。
②月经不调是女性生理出现紊乱的表现,所以治疗这种病症需要重视调理。这包括药物、饮食、心理等方面的调整,另外还需要注意性生活、日常起居以及学习、工作等方面的规律。
③情志抑郁常常是造成女性月经不调的重要原因,所以夫妻双方应在这方面做好工作,特别是丈夫应设法让妻子心情舒畅。
④加强身体锻炼,尤其是有氧运动,对于增强妇女自身的调节能力非常有帮助。
⑤对于久婚未孕者来说,除了注意以上事项外,合理安排夫妻性生活以及咨询生育方面的知识也非常重要。
⑥另外,保持较高的性生活质量也是治疗女性月经不调的一种方法之一。