草鱼怎么做好吃又简单

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病患者的良好食物;草鱼还富含丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、美容的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。那么草鱼怎样做才好吃呢?下面一起来看看。

草鱼怎样做才好吃

一、红烧草鱼

食材:草鱼、猪里脊、香菇、葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油。

步骤:

1、将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝。

2、取锅加热加入适量食用油,待油热后放入整条鱼炸至两面金黄捞出沥油备用。

3、再取锅加热留少许油,放入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、猪里脊丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、酱油、胡椒粉、酒,稍微焖煮一会儿,用湿淀粉勾芡即可上桌。

二、水煮草鱼

食材:草鱼,葱,姜,辣椒,花椒。

步骤:

1、将鱼头、鱼尾切下。将鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜片腌制15分钟。

2、预处理调料:葱切段,姜切片和丝,丝用于炒料,片则与鱼一同煮。辣椒要选择颜色鲜红的才有风味,而且它很辣。

3、锅中加水,加入鱼头和鱼尾、鱼皮、葱段、姜片、料酒煮熟后加入腌制好的鱼片,水煮开即可。

4、另起一锅,将小米椒、姜片、泡姜、泡豆豉、葱姜蒜末、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入煮好的鱼锅即可。完成后,看看成品吧。

三、清蒸草鱼

食材:葱丝少许,姜丝少许,大蒜瓣2瓣,蒸鱼豆豉2茶勺,油5ml,少量花椒,少量盐,料酒2茶勺。

步骤:

1、将鱼用料酒和盐腌制30分钟。

2、将水烧开后,将鱼上锅蒸约8分钟,取出后将盘子里的水倒掉。

3、撒上葱丝和姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒入,不要直接浇在鱼身上。然后,继续蒸5分钟。

4、另起一锅,加入油烧热,加入少许花椒,当花椒变黑后,关火。

5、在蒸好的鱼上撒上适量的香菜,然后将步骤4中的炒香花椒油倒在鱼上即可。

草鱼是很多家庭都喜欢吃的一种鱼类,在上述内容中我们与大家分享了几种常见的草鱼做法,喜欢吃草鱼的朋友可以尝试一下。希望这些做法对大家有所帮助。

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