茄子怎么炒才好吃

茄子的营养价值比较高,而且口感比较软,吃起来很爽口,那么茄子怎么做好吃又简单呢?接下来一起来了解一下吧。

鱼香茄子1.jpg

茄子怎么做好吃又简单

一、鱼香茄子

原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许。

做法:

1. 茄子切片,加入少许盐,拌匀腌制约10分钟,然后挤出多余的水分;青椒和红椒切丁。

2. 锅中加油,炸茄子片,捞出沥干。

3. 准备鱼香汁:将四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙和少许盐搅拌均匀。

4. 锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,然后加入泡辣椒碎炒出香味,放入茄子翻炒均匀后,倒入鱼香汁。

5. 炒至茄子入味后,加入青椒和红椒丁,再翻炒均匀后出锅。

茄子7.jpg

二、油煎茄子

原料:紫皮长茄子2个、鸡蛋1个、油、盐、醋、蒜、香油、水、花椒粉、辣椒油

做法:

1. 在面粉中加入适量水,搅拌成稠糊糊,然后加入鸡蛋液,调成稀糊糊,根据口味添加少许盐和花椒粉。

2. 将茄子切成约半厘米厚的薄片,蘸上一层面糊,放入预热的油中煎至金黄,然后翻面继续煎至两面都金黄。

3. 将蒜捣成泥,加入醋和香油,辣椒油调成蒜泥汁,食用时蘸着吃。

三、蒸淋茄子

原料:茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油

做法:

1. 将茄子切成条状,放入蒸锅蒸熟;将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末。

2. 烧热花生油,倒入盛有干红辣椒的碗中,加入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖,搅拌均匀成酱汁。

3. 在酱汁中倒入凉了的辣椒油,将切好的蔬菜倒入酱汁碗中,搅拌均匀,然后淋在蒸好的茄子上即可。

四、绝味茄子

原料:长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐

做法:

1. 将长茄子用清水洗净,带皮蒸熟。

2. 取出2勺芝麻酱,加入香油,搅拌至芝麻酱润滑,然后加入1勺辣椒油和适量盐,充分搅拌均匀。

3. 将青椒和皮蛋切成小块,蒜切末,倒入刚才搅拌好的麻酱汁中,搅拌均匀。

4. 用水果刀将茄子从中间划开,注意不要划破底部,倒掉茄子内部的水分。

5. 用勺子将拌好的调料填入茄子中间,即可上桌享用。

看完上文的介绍后,相信大家已经对茄子怎么做好吃又简单有了一定的了解。希望今天分享的内容对大家有帮助,祝你生活愉快,身体健康。

全部分类