儿童散光如何控制增长

带孩子们到郊外游玩时,让他们多看看远处的绿色旷野。带眼镜的孩子应该在医生检查后配镜。

儿童看书时要保证充足的光线,最好来自于左后方。同时,要保持正确的姿势,并且与书的距离保持在30公分至40公分之间。不要在摇晃的车上或躺着看书。选择的读物字体要清晰,不要太小。每次连续看书不要超过一小时,每30分钟休息5分钟,这样可以有效预防散光的发生。

家长应该留意观察孩子的眼睛是否有问题,发现有问题要及时带到眼科医院进行检查。最好是在3-4岁时进行第一次全眼部检查,之后每年定期进行1-2次眼部检查,以避免散光的发生。

引导幼童养成良好的卫生习惯,不要随便用手或其他物品触碰眼睛,以免传染眼疾。如果感染了眼疾,尽量减少外出。

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