眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位。随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题。想要让明眸不变的暗淡无光，就要懂得正确的按摩法，来提升眼部的青春度和美丽度。眼部适度按摩可以缓解眼疲劳，还可以抗眼部皱纹。眼部按摩的正确手法是怎样的呢？不同的手法有不同的作用。下面就来看看眼部按摩的奥秘之处。
一分钟按摩抵抗眼疲劳：
1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤很薄且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力地以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩有利于快速去除疲劳，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指腹放在眉骨下，然后突然一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛可以很快有效地解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点酸痛是正常的。
时间充裕时的护眼法：
1、为因干燥或睡眠不足而产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分补充营养。
2、将用温水浸湿过的化妆棉敷在眼睛上，再用保鲜膜覆盖两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜可以被充分吸收。为了不与脸部其他护肤品冲突，建议最好在早上进行护理。
眼部按摩的正确手法：
眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂在皮肤表面形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然的眼霜，具有保水和防皱的功效。如果分泌不足，眼周的皮肤容易失水，变得干燥，容易出现皱纹。
1、用中指轻轻按压眉毛里侧。可以有效缓解眼皮红肿，增强视力。
2、按压眉毛尾和眼角延长线的交点。具有预防眼部肿胀、眼角下垂、鱼尾纹，促进血液循环的作用。
3、轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部。具有预防眼睛下部的皱纹和眼袋的治疗效果。
4、同样用食指从里向外挤压眼睑。可以预防眼睑的下垂。
5、重新按压动作2表示的部位。
6、用手掌轻轻按压下颌两侧。
7、用手从下到上轻轻按压下颌至前额。
8、按压眉毛尾部和颧骨的交叉点。可以促进血液循环，预防面部发肿。
9、头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位。
10、按住动作9的部位，托住下颌向上抬起。
11、用手指轻轻抚摸下颌关节两侧。有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处。
眼部的错误按摩，越按皱纹越多：
眼部的按摩很重要，但要讲究方法。眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作，手指在眼睛框的边沿摩擦，刺激眼眶周围的穴位。这个方法虽然有明目作用，但因为摩擦皮肤，会促进皱纹的产生。因此不推荐使用这种按摩方式，以免皱纹增多。
眼部美容按摩手法是「点按」，将手指点在眼周的穴位或皱纹上，轻轻向下按压，然后放松，再按压，再放松，反复进行9次。或者使用「按揉」的手法，将手指按在某个穴位或皱纹上，然后像画圈的方式按揉皮下组织，按揉时手指一定要固定在皮肤上，不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液循环，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹的产生。
眼部按摩的手法还有很多种，在这里就不一一介绍了。如想了解更多相关的眼部按摩好处以及手法等内容，请关注养生之道网，或者在站内搜索「眼部按摩」，可以了解更多。