3月天气变暖，万物苏醒。然而，这个时期也是各种传染疾病的高发期，尤其是由诺如病毒引起的急性感染性腹泻已经进入高发期。诺如病毒的传染性极强，即使是很低的剂量也可能引发感染。尤其在学校、托幼所、餐饮单位等人群聚集的场所容易爆发感染。那么，我们应该采取哪些措施来预防诺如病毒感染？如果感染了诺如病毒，该如何处理呢？
诺如病毒的预防措施
1、保持良好的手卫生
饭前便后应遵循正确的洗手方式：用肥皂和流动水洗手至少20秒，在洗手过程中要有 7 个步骤。需要注意的是，消毒纸巾盒中的免洗洗手液不能代替洗手。
2、养成良好的饮食卫生习惯
正确保存食物，避免生熟食物混合，避免交叉污染。不喝生水，饮用煮沸的开水或者选择卫生合格的桶装水。生吃瓜果前要彻底清洗。贝类海产品（如牡蛎）必须经过充分加热煮熟后才能食用。
3、患病期间居家隔离
如果已经感染了诺如病毒，请务必不要离开家门，并在症状消失后的3天内进行家庭休息，以免传播疾病。家庭成员应注意消毒病人的呕吐物和受污染的物品，同时保持厕所的清洁。
感染了诺如病毒该怎么办
如果不幸感染了诺如病毒，请多休息。大多数患者在感染后休息2-3天就能康复。可以口服糖盐水或口服补液盐来补充呕吐和腹泻所消耗的水分。对于婴幼儿和老年人来说，如果频繁出现呕吐、腹泻和脱水情况，应及时就医。
此外，加强锻炼，保持健康规律的生活作息，增强身体抵抗病毒的能力，也是预防感染的一种方式。