白斑，又称白癜风，是一种常见的色素沉着障碍性疾病，患者皮肤局部出现白斑，严重影响外观和心理健康。然而，有些患者在初次发病后十几年都没有出现新的白斑，这种情况常常引发人们的好奇和探究。
中医认为，白斑的形成与体内气血失调、肝肾亏虚、情志不畅等因素密切相关。而一些白斑长期不扩散的情况可能是因为患者在生活中有所调整，以维持身体的稳定状态。
首先，饮食调理是至关重要的。建议白斑患者多食用黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，这些食物有助于滋养肝肾，促进气血运行，从而有助于改善白斑的情况。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起体内火气上升。
其次，情绪调节也是必不可少的。白斑患者常常因为外貌问题而情绪波动较大，这可能加重病情。因此，建议患者通过音乐、阅读、运动等方式保持心情愉快，远离焦虑和压力。
此外，适度运动也是有益的。适当的运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力，有助于减轻病情。但是，患者需避免长时间暴露在强光下，以免引起皮肤灼伤，加重白斑情况。
最后，良好的生活习惯也对白斑稳定起到一定的作用。保持充足的睡眠，合理作息，远离毒品和烟酒，都有助于维持身体的稳定状态，减缓病情发展。
总的来说，白斑长期不扩散可能是多种因素综合作用的结果，而良好的养生习惯可以在一定程度上减缓病情发展。然而，对于每个患者来说，都应该根据自身情况进行具体分析，并在医生的指导下进行科学的治疗和调理。