铁观音属于乌龙茶，是中国十大名茶之一。铁观音介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香”之誉。那么铁观音的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
铁观音的功效与作用
1.减肥美容
铁观音中含有大量的茶多酚等物质，可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制分解脂类的酶的活性，从而达到减肥美容的效果。
2.提神益思
茶叶中含有咖啡碱的成分，可以刺激神经中枢，起到提神的作用，增进思维。
3.杀菌止痢
铁观音中的茶多酚具有松弛肠道运动的功能，并能与细菌蛋白质相遇后杀死细菌，起到保护肠胃的作用，对肠炎有治疗功效。
4.醒酒敌烟
茶叶与酒精、烟草中的成分发生反应，分解酒精，降低尼古丁含量，达到解酒和抵抗烟草的作用。
5.抵抗衰老
铁观音中的某些成分可以清除自由基，延缓衰老速度，使细胞健康长寿。
6.降压防糖尿病
茶叶中的咖啡碱能够舒张血管，降低血脂，对心脑血管疾病有一定的作用。同时，经常饮用铁观音可以补充多种成分，防止糖尿病的发生。
7.预防癌症
铁观音中的儿茶素具有抗癌活性，可以抵抗癌变，同时能够阻止致癌物质的合成，对防治癌症有一定的作用。
通过以上介绍，大家是否对铁观音的功效与作用已经有了更多的了解了呢？铁观音可以提神益思、减肥美容、防癌抗癌、杀菌止痢等。所以经常喝铁观音对身体是有好处的。