一、观察
平时与老人在一起时，要注意观察他们的行为。如果他们不喜欢说话，也不愿意吃饭，很可能是他们身体不舒服。
二、沟通
很多老人会觉得儿女忙碌，不愿意表达自己的身体不适。这时候家人要做的是关心并轻声询问老人是否感到不舒服，是否想吃点什么。一定要轻声细语。
三、饮食
生病的老人可能不怎么想吃饭，家人要更加细心。可以准备一些清淡、易消化的食物，如瘦肉粥等。
四、用药
老人吃药大多数是在饭后，要提醒他们吃药。如果药片很大，可以给他们掰成两瓣，这样不容易卡住。同时一定要有耐心，因为经常生病的老人内心很脆弱。
五、活动
可以在周末时组织家人一起与老人做一些小活动，既可以让他们活动身体，也可以让他们心情愉悦。但是一定要有耐心。