使用小苏打刷牙可使牙齿变白。小苏打首先可破坏口腔中残留食物的酸性环境，同时其颗粒特性还可起到磨料的作用，清洁牙齿表面。然而，长期使用小苏打刷牙可能导致牙齿表面出现划痕，甚至损伤牙齿。此外，它还可能导致牙龈出血。因此，偶尔使用小苏打刷牙是可以的，但如果长期使用，就需要个人自行选择。
小苏打的其他作用是什么？
1、洗衣
在使用洗衣精时，加入2/3杯小苏打粉可以增强洗净力，让衣物更干净，且不会伤害衣料。
2、环境清洁
用小苏打溶液沾湿抹布，可以擦拭门窗、门把手、厨房、冰箱、流理台、卫浴设备、地板、洗脸盆、金属水龙头等各种设备，然后用干抹布擦拭，让冰箱、流理台、金属水龙头等保持光亮如新。
3、清洁餐具
用抹布或植物菜瓜布沾湿小苏打溶液来清洗碗筷餐具，可以快速去除油污，冲洗也容易，不仅省水，而且不用担心有清洁剂残留，因为小苏打是可食用的，完全无毒，即使没有充分冲洗也无所谓。
4、清除茶垢
用微湿的手指或海绵沾取少许小苏打粉，擦拭沾有茶垢的部分，即可轻松去除茶垢，速度绝对比其他方法或清洁剂快，而且完全不会刮伤杯子，又省水。
5、清洁地板
将抹布或拖把浸入小苏打水中，拧干后擦拭地板，然后用清水将拖把洗净，再擦拭一到两遍即可。
经常使用小苏打刷牙有什么危害？
1、损伤牙齿和口腔环境
小苏打遇水后呈弱碱性，对牙齿有一定的腐蚀作用。通过清洁牙齿，就是依靠这种弱碱性来腐蚀牙垢。然而，如果每天都用小苏打刷牙，也会对牙齿产生一定程度的腐蚀，导致牙齿受损。
2、破坏口腔环境
小苏打是碱性的，而人体口腔环境一般呈弱酸性。偶尔使用小苏打刷牙可以中和口腔的酸碱环境，但如果经常使用，会让口腔过度碱化，破坏原本的口腔平衡。
