紫苏是一种可食用的中药材，其叶子可直接食用，可用于凉拌菜或卷饼等，具有降压利尿和保健的效果。然而，紫苏对于某些人来说是有禁忌的。接下来将介绍哪两类人不能食用紫苏。
紫苏哪两类人不能食用
1.阴虚体虚
身体虚弱，肠胃较弱的人食用紫苏可能会出现身体排汗量加大，引发脱水和肠胃不适，导致腹泻和腹痛等不良反应。
2.糖尿病患者
紫苏并非适合所有人食用，糖尿病患者不宜食用紫苏。因为紫苏含有丰富的挥发性物质，这些物质具有一定的升糖作用，会导致血糖水平升高，进而加重糖尿病患者的病情。
紫苏的功效与作用
1.缓解妊娠呕吐
紫苏具有一种芳香味道，与陈皮、砂仁等药材搭配使用，可以有效缓解妊娠期的呕吐、胸闷等症状，还能够安抚胎动。因此，孕妇若有呕吐或胸闷等不适，可饮用一些紫苏水，症状将会有所改善。
2.增进食欲
紫苏具有鲜艳的颜色和诱人的味道，食用后可以有效增强食欲，尤其在炎热的夏天能让人更加喜欢进食。
3.解毒
紫苏可以帮助缓解食用鱼、蟹类引起的腹痛和腹泻等问题。在中药学中，紫苏被认为能够入肺和脾经。同时，当我们感到腹部胀气时，也可以使用紫苏来促使肺气通畅，排出体内毒素。
4.解表散寒
紫苏可用于治疗风寒表症，如恶寒、发热、无汗等症状。常与生姜一同使用，可治疗感冒、咳嗽、胸闷和胃胀等症状，效果显著。此外，紫苏的辛性能够理气安胎，常与砂仁、陈皮等药物搭配使用，可治疗妊娠期胎气上逆、胸闷呕吐和胎动不安等症。
通过以上介绍，相信大家已经了解了哪两类人不宜食用紫苏，同时也了解了紫苏的功效与作用。希望这些内容对大家有所帮助。