养生药酒良方精选

### 1. 当归酒

#### 配方

- 当归15克

- 黄酒500毫升

#### 制作方法

1. 将当归放入黄酒中,密封保存,置阴凉处浸泡15天。

2. 每天饮用一小杯,有活血养颜、调经活络的作用。

### 2. 八珍酒

#### 配方

- 当归6克

- 川芎6克

- 熟地6克

- 白芍6克

- 红枣10枚

- 酒500毫升

#### 制作方法

1. 将所有药材和红枣一起放入酒中,密封保存,浸泡30天。

2. 每天饮用一小杯,有补气养血、健脾益胃的功效。

### 3. 四物酒

#### 配方

- 当归12克

- 川芎9克

- 白芍15克

- 熟地15克

- 红枣10枚

- 酒500毫升

#### 制作方法

1. 将所有药材和红枣一起放入酒中,密封保存,浸泡30天。

2. 每天饮用一小杯,有滋补益气、调经活络的效果。

### 4. 十全大补酒

#### 配方

- 当归6克

- 川芎6克

- 白芍6克

- 熟地6克

- 黄芪6克

- 牛膝6克

- 甘草3克

- 红枣10枚

- 酒500毫升

#### 制作方法

1. 将所有药材和红枣一起放入酒中,密封保存,浸泡30天。

2. 每天饮用一小杯,有补气养血、强壮腰膝的功效。

### 结语

养生药酒是中华传统养生文化的重要组成部分,选用合适的药材,适量饮用,有助于调理身体、增强体质。但在饮用时应注意药量和个体适应情况,不宜过量,有特殊疾病者应在医生指导下使用。

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