穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压患者可以尝试以下穴位按摩：
1、明目——太阳穴、攒竹穴
位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。
用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。具有明目作用，可以缓解高血压引起的眼花等不适症状。
2、平肝——百会穴、率谷穴
位置：位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点；率谷穴位于人体头部，当耳尖直上入发际1.5寸。
用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉两率谷穴。可以平降肝火，缓解高血压引起的不适。
3、止眩——风池穴、天柱穴
位置：风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
用两中指按揉百会穴，两拇指分别按揉天柱穴，可以解除头晕、头胀、眩晕、头痛等高血压不适症状。
4、降压——乔空穴
位置：位于两耳后根部，颞骨乳突下前方至锁骨上窝缺盆穴一直线。
将头微微向左倾斜，用右手拇指放在乔空穴处，然后自上而下轻轻按摩，再按揉对侧穴位。乔空穴可以平肝熄风、清脑明目、宁心安神，对降低血压有帮助。
5、清热——曲池穴
位置：曲池穴的准确位置位于人体手肘弯曲处有横纹的凹陷处。
弯曲左前臂90度，用右手拇指按摩左侧曲池穴，然后再按摩右侧曲池穴。可以平肝降火，清泄内热。
6、补心——内关穴
位置：内关穴位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即人体手腕横皱纹的中央，往上约三指宽的位置。
弯曲左前臂90度，把右手大拇指放在左侧内关穴上用前后拨动的方式按摩，然后按摩右侧内关穴。内关穴可以改善心脏功能，对胸闷不适有一定效果。