怀孕三个月的时候还属于怀孕的初期，这个时候孕妇怀孕的时间还不长，胎儿也不够稳定。很多人想知道怀孕三个月可以同房吗？下面就来了解一下吧。
怀孕三个月可以同房吗？
怀孕的前三个月同房很可能会引起宝宝流产。一方面是因为胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密稳定；另一方面，孕激素分泌还不足，无法给胚胎提供强有力的保护作用。因此，在怀孕初期最好不要同房。
怀孕3个月要注意什么？
1.多吃水果、少劳动
在怀孕的前三个月，胎儿还不够稳定。因此，在这个时期要注意减少运动和劳动，尽量多躺床休息。这不仅可以确保胎儿正常发育，还能为后期的营养做好准备。孕妇在这段时间要多吃水果，因为水果不仅满足孕妇自身微量元素需求，对胎儿也有营养补充的作用。
2.均衡饮食
均衡饮食对于胎儿的生长发育非常重要，孕妇可以多食用富含高蛋白、维生素和微量元素的食物。怀孕后还要继续补充三个月的叶酸，以避免胎儿发育畸形和缺陷等问题。
3.避免性生活
在早孕期，胎盘与孕妇母体的子宫壁连接还不够紧密。不当的性生活可能会引起子宫收缩，导致流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，特别是对于有流产风险的孕妇来说。
4.保证睡眠质量
怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，身体容易疲劳。此外，孕妇的基础新陈代谢率提高，妊娠期母体分泌系统发生变化，体内热量消耗快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。因此，一旦感到困倦，要及时小睡一会。
通过以上介绍，相信大家对怀孕3个月是否可以同房有了大致的了解。同时，还为大家介绍了怀孕3个月要注意的事项，希望能对大家有所帮助。