第一步：无论你想攻克什么样的问题，了解它是前提。我们都明白什么是用脑过度，但很少有人知道在考试这么短的时间内也会出现用脑过度的情况。主要原因是在长时间的紧张和精神集中下，为了避免过度消耗，人脑会调动你的潜意识来解决问题。
第二步：考试时间通常在两个小时左右，而人脑能够集中注意力的时间只有10多分钟，然后就需要休息几分钟。所以，我们只有一个多小时的时间是清醒的、高效率的。因此，必须有计划地利用这些时间，而不能随心所欲。
第三步：试卷中的题目有的容易，有的难，但总的来说，真正难度超过你能力的也只有大约15%，其余的都是考验你的基本功。这来自平时的刻苦练习。所以要提醒大家基本功一定要扎实，只有这样，在大脑不清醒的状态下也能够应对考试。
第四步：做试卷的时候，不能只一味地做那些容易的题目，因为你把容易的都做了，到后面就剩下一些比较难的题目了。到那时，你可能会感觉越做越不想做，头脑也越来越不清醒。所以正确的做法是，难易结合起来做。一张试卷一共有四个面，可以先做几个容易的题目，然后再跳着做后面有一定难度的。如果遇到不会的题目，可以先放在一边，解决一道难题后，再去做一些简单一点的题目。
第五步：因为你是跳着做题的，所以在完成时要检查一遍，确保没有漏掉题目。剩下的时间，你可以去做那些非常难的问题。这种做法可以确保你能得到本应得的分数，避免出现可惜的情况，也避免了浪费时间。
最后，可能有人会问，我该怎么样判断哪些题目算容易，哪些题目算难，从而有效地分配时间呢？这也是有技巧的，一般来说，容易的题目步骤较少，而难的题目则会有更多步骤。所以在平时多进行练习，对所有题型都要有一定的了解。