肉苁蓉有何功效,怎么吃

肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。那么肉苁蓉的功效与作用是什么呢?我们一起来看看吧!

肉苁蓉的功效与作用

1.改善阳痿早泄

肉苁蓉本身具有补肾壮阳的效果,其中含有的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等珍贵营养物质能够对男性的睾丸、阴茎、海绵体器官有很大的滋补效果,同时提高精子的质量和活力。

2.补肾阳、益精血

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质,以及微量元素和维生素,可以有效补肾阳、益精血。对出现的阳虚症状有良好的作用,还可以预防体重减轻的现象。

3.提高免疫力

肉苁蓉是一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或类似肾上腺皮质激素作用的名贵药材,其提取物中多糖含量较高,多糖成分的免疫增强作用可能对肉苁蓉的强壮和补益效果起到主要影响。

4.润肠通便

肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

5.抗衰老

肉苁蓉性味甘,性温归肾经,主要起到补肾阳、益精血、润肠道等作用。此外,在一定程度上也具有抗衰老的作用。大量临床实验证明,肉苁蓉具备补益作用的有益机制,可以起到抗衰老的作用。

6.抗疲劳

肉苁蓉可防治由运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。此外,还能减少运动后血乳酸的堆积,加快清除,提高机体耐酸能力。

7.保护肝脏

大量临床实验证明,肉苁蓉能降血脂,抗动脉粥样硬化和抗血栓形成,有效降低外周血管阻力,降压,抗脂肪肝等多种药理活性。

以上就是肉苁蓉的功效与作用。对于有男性性功能不足的现象,建议适量服用肉苁蓉,可以很好地滋补养生,但也要注意用量,过量使用可能会对身体造成一定危害。

温馨提示:在使用肉苁蓉时,可以单独使用,也可以与白术、附子、枸杞子、菟丝子、五味子、蛇床子、远志等中药搭配使用。胃弱便溏的人群忌服肉苁蓉;相火旺的人群忌服肉苁蓉;强阳易兴而精不固的人群忌服肉苁蓉;肉苁蓉忌经铜铁器。

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