茯茶，又称茯茶砖，是中国传统茶叶之一，也是我国六大名茶之一。它冲泡后口感甘醇，茶香浓郁，非常美味，还具有明显的保健作用。那么，茯茶有哪些功效和作用呢？一起来了解一下吧。
茯茶的功效与作用：
1. 利尿作用
茯砖茶具有明显的利尿作用，通过促进尿液排出来实现。咖啡碱的刺激膀胱作用也能协助利尿，而茶碱则通过扩张肾微血管和抑制肾小管对水的再吸收而引起明显的利尿作用。
2. 消脂减肥
茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分有助于消化，促进新陈代谢，具有很强的解油腻、消食等功能。
3. 健胃消食
茯茶中富含咖啡碱和维生素，还有丰富的维生素。这些物质在被人体吸收后能促进新陈代谢，提高消化能力，对食欲不振、腹胀以及脾胃虚弱等问题有很好的治疗作用。特别适合消化能力差、身体代谢减慢的人群饮用。
4. 消炎杀菌
茯砖茶中的茶黄色素和茶红素具有抗氧化作用，能清除自由基，是一种强而有力的抗氧化剂。同时，它们对多种肠道细菌有杀灭作用。茶红素还能对某些流感病毒起到一定的抑制作用。
5. 增强毛细血管
当人体摄入过多的脂肪食物时，毛细血管的通透性和脆性增大，容易导致微血管壁破裂出血。而茯砖茶中含有8-10%的茶多酚，长期饮用可增强毛细血管的韧性。
6. 抗氧化、延缓衰老
茯茶中含有儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复杂类黄酮等物质，它们具有清除自由基的作用，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
7. 预防高血糖
茯茶中含有丰富的茶多糖，虽然这种物质味道甘甜，但不会使血糖升高。茶多糖具有一定的抗氧化能力，能提高人体内葡萄糖激酶的活性，从而明显降低血糖。茯茶中的一些活性成分还能调节人体内分泌，促进胰岛素的产生，而胰岛素是预防高血糖的重要物质，因此经常饮用茯茶可以有效预防高血糖的发生。
以上就是茯茶功效与作用的相关知识，希望今天的分享对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。