现在正值冬春交替的时节,天气不稳定,从冷到热的变化让感冒的机会更多。稍不留意就会被感冒找上门来。虽然感冒不是什么大病,但它让人非常难受,影响工作和生活。那么如果不小心感冒了怎么办?别着急买药吃,试试下面这些民间偏方吧,效果还不错。
1. 按摩鼻沟
将两手搓热,用掌心按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒,也可减轻鼻塞的症状。
2. 白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑的硬物蘸上白酒,轻轻刮擦前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后就会大汗淋漓。出汗后,整个身体会感到轻松舒适,此时要注意避免受风寒,感冒会很快痊愈。
3. 热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为准)泡脚15分钟,要注意泡脚时水要没过脚面,泡完后双脚要发红,这样可以预防感冒。
4. 生吃大葱
生吃大葱时,可以将油烧热后浇在切细的葱丝上,再和其他菜一起凉拌食用,不仅美味,还能预防感冒。
5. 盐水漱口
每天早晚餐后用淡盐水漱口,可以清除口腔中的细菌。在流感流行的时候更要注意用盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
6. 冷水洗脸
每天洗脸时用冷水,用手舀一捧水洗鼻孔,轻轻吸入少许水(注意不要吸入过深以免呛到),然后擤出来,多次反复。
7. 鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞入一条鲜葱,过了3小时后取出来,一般一次就可以通气。如果不行,第二天再塞一次。需要注意的是:首先,葱要选择粗一点的,因为细葱的药力较小;其次,细葱容易吸入鼻腔深处,不容易取出;还有,如果患者对葱过敏,可以在葱外面包裹一层薄薄的药棉。
8. 可乐煮姜
用20到30克的鲜姜,去皮切碎后放入一大瓶可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,有很好的防治流感的效果。
9. 呼吸蒸汽
在感冒初发时,倒些开水到杯中,对着热气深呼吸,直到杯中的水变凉为止,每天多次,可以减轻鼻塞的症状。
10. 热风吹面
在感冒初起时,可以用电吹风对着太阳穴吹3到5分钟的热风,每天多次,可以减轻症状,加速恢复。
11. 蒜泥蜂蜜
将相等份的蒜泥和蜂蜜混合均匀,用白开水送服,每次一汤匙,每天4到6次,对治疗流感效果很好。
12. 香油拌蛋
将一两匙香油热后,打入一个鸡蛋,然后倒入沸水中搅拌均匀,热的时候喝下,早晚各喝一次,2到3天后就可以治好感冒后的咳嗽。