老年人体力衰退、机体抵抗能力减弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺退化，因此冬天容易感到寒冷，夏天容易感到炎热。因此，老年人的衣着选择应该以保暖、轻便、柔软、宽松和简约为原则。
夏天，老年人应该避免穿深色衣服，选择那些具有良好吸汗和透气性、开口部分较宽、舒适、易于清洗的衣物，以便散发和传导体热。丝绸面料避免与湿皮肤接触，有利于散热，非常适合夏季穿着。冬季，老年人应该选择保暖性能优良的衣物，但不要穿得过多，以免出汗后被冷风吹到而容易感冒。在穿衣时特别要注意保暖身体的重要部位，上半身应注意保护背部和上臂，下半身应注意保护腹部、腰部和大腿。穿一件棉质背心，戴一顶“老头帽”，对防止受寒有很大的帮助。冬天的棉裤较重，易下滑，最好选用背带款式。
老年人的衣服应该宽松、轻便、合身，穿起来感觉舒适，同时衣服的样式应该简单、方便穿脱，不要选择套头衣物，也不宜选择纽扣过多的衣物，更适合选择开襟的款式。
对于贴身衣物，老年人最好选择棉布或纯棉织品，而不是合成纤维衣物。因为合成纤维内衣容易产生静电，并对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但是，对于患有风湿性关节炎的老年人，可以选择氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电对于治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，主要是致密的纤维组织，所以保暖效果较差。因此，双脚容易受寒，这也是为何人们常说“寒从脚下生”。老年人由于末梢血管循环较差，更容易感到双脚冷。双脚受凉会引起鼻黏膜血管反射性收缩，导致感冒，有些老年人还可能出现胃痛、腹泻、心率异常和腿部麻木等症状。因此，老年人需要准备适合不同季节穿着的鞋子和袜子。冬季，最好穿保暖、透气和防滑的棉鞋，搭配防寒性能较好的棉袜或仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便的布鞋，老年妇女应避免穿高跟鞋，以免扭伤脚踝。