女性在月经期间经常出现腰痛的情况。那么，月经期间腰疼的原因是什么呢？有什么解决方法呢？
由于女性具有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时也容易患上月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及避孕等疾病，所以腰痛是常见的病症。一般妇女腰痛的常见原因有以下几种：子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血病、放环等刺激，以及神经压迫所引起的腰痛。
下面是一些缓解月经期腰疼的方法：
1、千万不要用手去捶腰，可以用手从上到下揉搓腰部，但是不要用力过猛，轻轻按摩即可。特别是在这个特殊时期，女生本来就身体比较虚弱，用力捶腰容易导致身体不适甚至导致经血紊乱。
2、腰疼与经血排出不畅有关，可以用热水袋热敷小腹，这样能够一定程度上防止小腹受凉，促进血液循环，减少腰腹痛的机率。
3、不要随便趴在椅子上，尽量保持坐直的姿势，挺胸抬头，这样的姿势可以减轻腰腹的疼痛感。
4、热敷关元穴。可以将右手除拇指外的其他四指并拢，然后以中指的中间关节为准，向下找到距离肚脐下四指的位置，这个位置就是关元穴。在热水中加入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后重新打湿、拧干、热敷，如此反复热敷10分钟。
5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，能够看到一块凸起的肌肉，这个凸起的肌肉的最高点就是合谷穴。每天抽出时间用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴，每次按压稍微用力，保持5秒钟后松开，然后再次按压，如此反复按压3分钟。
6、按摩命门穴和神阙穴。只要以肚脐为中心绕腰部按摩一圈，与背后的中线交叉的点就是命门穴。可以在热水中加入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。
7、每天泡热水脚浴，至少泡20分钟，并且可以将装满热水的热水袋放在腰部，可以缓解疼痛。
8、月经期要注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，尽量减少情绪波动。
9、对于患有腰痛的人来说，要注意保暖，特别是在冬季和春季的寒湿季节，特别需要保护好腰部。尽量避免淋雨受寒，避免在风口处睡觉。同时，避免在潮湿的地方久坐久卧。在寒湿季节，可以适当使用电热褥来保暖。
10、腰痛患者切忌束腰，因为束腰会导致局部血液循环障碍，加重病情。
11、对于慢性腰痛持续不断的患者，可以经常使用一些固肾壮腰的中成药，例如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。具体选择药物可以根据个体差异和病情来确定。
12、如果疼痛无法忍受，注意经期卫生，可以口服一些止痛药物或非处方止痛药。例如水杨酸盐类药物，有退热和止痛的功效，例如布洛芬400mg，每天口服3-4次。但是建议尽量少用。