胸部是女人一个迷人的地方，也是展现女性魅力的重要标志之一！每个女人都希望拥有丰满迷人的胸部，因此丰胸成为女性关注的热门话题！丰胸的方法有很多，但哪种方法最安全呢？隆胸手术太冒险，运动丰胸又难坚持，而饮食丰胸则是最佳选择，既能享受美味，还能让胸部变得更丰满，一举两得！那么吃什么能丰胸呢？今天小编给大家介绍五款丰胸食谱，让你迅速拥有丰满胸部！赶紧一起来学习吧！
莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。然后将泡过水的莲子放入加了水的锅中，小火炖煮约3小时，煮烂后加入红枣和冰糖再煮10分钟即可。
功效：这道汤品可以冷热食用，冷藏后的效果更佳。
黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：将红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水揉成小球，然后压成圆形面团。将烤箱预热10分钟，然后在150°C下烘烤圆形面团15分钟即可。
功效：这是清朝太医专门为慈禧研制的丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”。这个点心既简单又富有营养，丰胸又不易发胖。黄豆、花生和红枣的组合可以促进胸部发育。
银耳红枣汤
材料：银耳100克、红枣5粒、冰糖适量。
做法：将银耳浸泡在冷水中至少6小时，将尾端蒂摘去后放入水中，用小火炖煮4小时。将红枣洗净后加入银耳汤中，再加适量冰糖，用中火煮滚3至5分钟至冰糖完全溶化即可关火。
功效：红枣有补血的作用，可以使脸色红润，同时由于红枣中含有类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女性滋养子宫、丰胸都有一定的帮助。银耳富含胶质，能促进黏多醣的形成，不仅可以丰满胸部，还可以使肌肉结实、骨骼强壮。
山药炖牛肉
材料：牛肉500克，山药300克，料酒15克，酱油15克，精盐3克，白糖5克，鲜汤600克，葱段15克，姜块25克，鸡油25克，色拉油750克。
做法：将牛肉切成块，山药去皮后切成滚刀块。将一勺水烧开，下入牛肉块焯水捞出。另起锅，加入色拉油烧至六成热，下入山药块炸至金黄色后捞出。锅内加入葱段、姜块、料酒、酱油、白糖和鲜汤，将焯过水的牛肉块放入锅中，小火炖至八成熟。然后将山药放入锅中，加入精盐继续炖至熟烂后加入鸡油和味精，煮开即可。
功效：这道菜具有养颜、补血、丰胸的功效。
雪梨鲜奶炖木瓜
材料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克。
做法：将雪梨和木瓜洗净，去皮和去除核瓤，切成块状。将雪梨和木瓜块放入炖盅中，加入鲜牛奶和适量的水，放在火上，先用大火烧开，然后盖好盖改用小火炖约30分钟，直到雪梨和木瓜变软。最后加入蜂蜜调味即可。
功效：这款甜品具有滋润和滋阴的作用，有助于促进乳房再次发育。
平胸的女性们不要再烦恼了，以上这几款丰胸食谱可以帮助你摆脱"飞机场"的称号，让你拥有诱人的双乳。赶紧学习这些美味的丰胸食谱，每天都会带来不同的惊喜！