长小痘痘按哪个穴位好 五种面部痘痘要注意
（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等；
（2）毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等；
（3）毒素藏于脾时，面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等；
（4）毒素藏于肺时，皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等；
（5）毒素藏于肾时，可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。
找到了毒素在人体内的藏身之处后，我们就可以尽快把它揪出来，将它们清除出我们的身体。
1、额头痘
集中于额头，且呈现细密点点型的小痘痘，通常与运动量少、心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
【曲池】手肘弯曲，位于肱二头肌腱桡侧缘，肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
【鱼际】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
2、眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动功能减弱有关，如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，11点前睡着，让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气，改善心神不宁，也能帮助入眠。
【少府】位于手掌，第4、5掌骨之间的凹陷处。
【后溪】手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
3、唇边痘
长唇边痘与消化功能不佳有关，伴有代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使症状加重。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
【迎香】在鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。
【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。
4、鼻翼痘
长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安的现象，也反映了消化功能有问题，如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松，还应避免吃生冷或辛辣的食物。
【光明】足外踝尖往上5寸，腓骨前缘。
【蠡沟】在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
5、鼻头痘
这类型的人多为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等表象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按摩穴位可调节内分泌，促进气血循环。
【三阴交】位于小腿内侧，足内踝尖往上3寸，约四横指处。
【巨髎】鼻孔往外的水平延伸线与瞳孔往下的垂直延伸线的交点处，两边各有一穴。
痘痘在青春期的时候就需要我们不断的加以预防和治疗，不可弃之不管、也不可操之过急，在饮食方面一定要注意多多的食用清淡的食物，少吃油腻和辛辣，坚决不熬夜，适量运动，养成规律的作息习惯。