众所周知，水果营养丰富，经常食用也会带来高热量和高脂肪，因此备受减肥和养生人士的喜爱。水果富含各种营养元素，确实能够补充人体所需营养，具有一定的保健效果。然而，有些水果对于胃病患者来说却可能是有害的，多食可能导致胃病恶化。
胃不好的人少吃这4种水果
1、山楂能引发胃溃疡和胃出血
山楂酸甜可口，有助于消食化积，但对胃不好的人来说应少食。早期的医学文献中就记载着：“山楂具有破气的作用，不宜多食。多食会耗气，损害牙齿。”山楂中含有丰富的果胶和单宁酸，在接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等结合形成胃结石。这些结石可能导致胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
胃病患者如果想吃山楂，可以将山楂煮熟后再食用，因为煮熟的山楂可以减少单宁酸的影响。
2、柿子中的单宁含量偏高
柿子不仅口感美味，而且营养丰富。但柿子也有其局限性，食用过多也会有危害。柿子中含有一定数量的单宁，其中柿皮含量更高，食用柿子时口感涩口、舌头麻木是因为单宁的收敛作用。单宁具有强烈的收敛作用，易与胃酸结合在一起，形成凝固块。
3、猕猴桃会损伤脾胃
猕猴桃属于寒性水果，过量食用会伤害脾胃的阳气，引发腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中含有大量的维生素C和果胶，会增加胃酸的产生，加重胃的负担，并引发腹痛、胃灼痛等症状。
4、鲜枣中的枣皮对胃最伤害
鲜枣不宜多食，否则可能会对肠胃造成伤害。大枣中含有丰富的膳食纤维，一次性大量摄入会刺激肠胃，引发不适感。膳食纤维大部分存在于枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘锋利。如果胃黏膜出现炎症或溃疡，食用大枣会加重疼痛和不适感。
综上所述，山楂、柿子、猕猴桃和鲜枣这四种水果对胃不好，胃病患者应该尽量避免食用。如果你是胃病患者，更加应该谨慎食用这些水果！