一、梨根粥
用料：藤梨根125g，瘦猪肉100g，大米100g。
制作方法：将藤梨根洗净，煮水取汁，将瘦猪肉切成小块，与大米一起煮成粥即可。建议每天早晚分两次食用，持续7-14天。
二、苡仁粥
用料：苡仁20g，糯米或粳米30g，白糖1/2匙。
制作方法：将苡仁、糯米洗净，放入锅中加入冷水2大碗，中火煮沸半小时，离火静置至温热，每天食用一次。口味偏甜者可加入适量白糖，口味偏淡者可搭配其他菜品食用。此粥可减少胃癌术后的复发风险。
三、首乌粥
用料：首乌50g，大枣20枚，粳米100g。
制作方法：将大枣去核洗净，将首乌煎取汁，将粳米和汁液一起煮成粥即可。建议每日早晚各食用一次。