秋天到了，柔顺的头发慢慢变得没有光泽，甚至变得枯黄干燥，梳洗时发现头发掉落越发厉害了。此时此刻我们多么想对靓丽的秀发说，不要在秋天与你分手。步入秋季，随着气温下降，空气将变得越来越干燥。如果头发水分得不到及时补充且低于10%，头发就很容易产生静电。严重的情况下，会导致头发掉落和发端分叉。此外，秋季气温下降会影响头皮下的血液循环和代谢能力，直接影响发根的健康。当头皮干燥时，毛囊会萎缩，头发就容易脱落。
因此，在脱发相对增多的秋季，更应该注意头发的保养。由于秋季风大气候干燥，头发易痒，可以缩短洗发周期。同时，可以选择保湿洗发水或含有首乌、三七等中药植物成分的洗发水，以改善头皮微循环并补血生发，增加肾脏填补精力。
专家提醒，发质的好坏与头皮的新陈代谢相关。精神压抑、焦虑不安会影响头发在头皮中的营养吸收，进而导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，保持愉快的心情，避免精神紧张，头发的生长也会受益。建议经常进行深呼吸、散步和做放松体操等活动，以消除精神疲劳和释放压力。保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡脚。这不仅有助于入睡，同时也有利于头发的养护。平时可以适量按摩头部，促进头部皮肤毛细血管的微循环，有利于生发和固发。