铁观音的功效与作用

铁观音属于乌龙茶,是中国十大名茶之一。铁观音介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶。铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,冲泡后天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香”之誉。那么铁观音的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

铁观音的功效与作用

1.减肥美容

铁观音中含有大量的茶多酚等物质,可以加快人体胆固醇的排出,同时可以抑制分解脂类的酶的活性,从而达到减肥美容的效果。

2.提神益思

茶叶中含有咖啡碱的成分,可以刺激神经中枢,起到提神的作用,增进思维。

3.杀菌止痢

铁观音中的茶多酚具有松弛肠道运动的功能,并能与细菌蛋白质相遇后杀死细菌,起到保护肠胃的作用,对肠炎有治疗功效。

4.醒酒敌烟

茶叶与酒精、烟草中的成分发生反应,分解酒精,降低尼古丁含量,达到解酒和抵抗烟草的作用。

5.抵抗衰老

铁观音中的某些成分可以清除自由基,延缓衰老速度,使细胞健康长寿。

6.降压防糖尿病

茶叶中的咖啡碱能够舒张血管,降低血脂,对心脑血管疾病有一定的作用。同时,经常饮用铁观音可以补充多种成分,防止糖尿病的发生。

7.预防癌症

铁观音中的儿茶素具有抗癌活性,可以抵抗癌变,同时能够阻止致癌物质的合成,对防治癌症有一定的作用。

通过以上介绍,大家是否对铁观音的功效与作用已经有了更多的了解了呢?铁观音可以提神益思、减肥美容、防癌抗癌、杀菌止痢等。所以经常喝铁观音对身体是有好处的。

全部分类