给宝宝断奶应该循序渐进，逐渐添加辅食。只有当宝宝能够自主咀嚼食物，并能够正常吞咽时，才可以进行断奶。通常在宝宝一岁半左右，宝宝已经可以咀嚼食物并吞咽后，可以开始逐渐断奶。断奶过程是一个渐渐适应的过程，需要按时给宝宝添加辅食。当宝宝半岁左右时，孩子应该已经能够吃相当数量的食物了，宝妈可以将喂奶的次数减少到早晚各一次就行。
如何给宝宝断奶
- 减少促进乳汁产生的食物。
- 逐步减少给宝宝喂母乳的次数。
- 逐步缩短给宝宝哺乳的时间。
- 延长喂母乳的间隔时间。
- 尽量不要使用乳头哄宝宝入睡或安抚哭闹的宝宝。
- 除了喂奶时间，尽量不要在宝宝面前暴露乳头。
- 增加爸爸或其他看护人照顾宝宝的时间，以减少宝宝对母乳的渴望和对妈妈的依赖。
- 当乳房胀得很满时，可以使用吸奶器抽出乳汁，但不要让宝宝看到这个过程。
- 给宝宝准备一些他喜欢的食物，让宝宝的兴趣转移到这些食物上。
- 为宝宝准备一个仿真乳头和带握把的奶瓶，让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶。
- 适当喷一些香水以掩盖母乳的味道。
- 尽量缩短与宝宝相处的时间。
宝宝断奶的注意事项
- 最好不要选择夏天给婴儿断奶。夏天天气炎热，宝宝的消化酶减少，食欲不好，消化吸收能力减弱。如果再突然改变饮食种类和进食规律，可能会导致消化功能紊乱，出现腹泻。
- 婴儿生病或初愈时不适合断奶。婴儿患病时消化能力减弱，此时断奶并改喂其他食物会导致消化不良，同时也会影响婴儿的康复。所以应该在病愈后再断奶。
- 断奶时不应该在奶头上涂辣的、苦的、有颜色的物质来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理，对健康不利。