功效：补肾健脾，补血养颜。本膳使用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
配料：
猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各适量。
制法：
猪肾先洗净，切开，除去筋膜，放入冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去腥味，切成小丁备用；山药去皮洗净，切成丁，与其他药材一起放入锅中，加入适量的水及料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先用大火煮沸，再用小火炖至酥烂，即可食用。
功效：补肾健脾，补血养颜。本膳使用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
配料：
猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各适量。
制法：
猪肾先洗净，切开，除去筋膜，放入冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去腥味，切成小丁备用；山药去皮洗净，切成丁，与其他药材一起放入锅中，加入适量的水及料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先用大火煮沸，再用小火炖至酥烂，即可食用。