上班族通常一整天都会对着电脑工作。如果经常接触电脑，你可能会感到皮肤越来越干燥，而且还可能受到电脑辐射的危害。这样会导致我们上火，口干。这个时候，我们需要在饮食上多做一些功夫，食疗对付上火是个不错的选择。今天小编特别为上班族准备了几道祛火食疗，帮助上班族缓解上火的问题！
1. 银花白芷汤 治牙龈炎
原料：银花15克、白芷6克。
用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。
2. 金银花饮 明目
原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。
用法：将以上4味药物加水适量，轻煎煮汤，再加入白糖，代茶饮用。
功效：祛风清热。可治外感风热引起的目赤肿痛、多泪等。
3. 菊槐绿茶饮 明目
原料：菊花3克、槐花3克、绿茶3克。
用法：将以上3味药物放入杯中，用沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。
功效：平肝潜阳，清热明目。
4. 蜂房玄参汤治牙龈流脓
原料：玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
功效：治疗牙龈脓肿，流脓，祛风清热。
5. 生地防风汤治牙痛
原料：生地30克、防风15克、白芷9克。
用法：将以上3味药物用水煎服，每日1剂。
功效：止痛，主要用于治疗牙痛，祛风清热。
6. 黑豆核桃粉治干眼症
将黑豆500克，炒熟待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服用。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳症状，祛风清热。