夏天喝三豆汤的好处
三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。
绿豆和赤小豆都属于寒凉食材，而黑豆的加入可以对其寒凉性产生一定的抵消作用。
因此，三豆汤不仅可以清热解暑，还有助于健脾利湿。
对于消化功能较弱的人来说，在三豆汤中适量添加大米，熬成清粥食用，也能起到清热健脾的效果。
夏天很多小孩会生痱子，痱子是由于暑热湿气滞留，导致毛孔阻塞所引起的。因此，要防治痱子，首先需要驱散体内的暑湿之毒。
三豆汤的主要作用是清热解暑和健脾利湿，正好可以解决痱子的问题。而且，对于小孩来说也是安全可靠的。
暑湿热毒不仅会引发痱子，还可能导致各种皮肤问题，如疥疮、痘痘、湿疹。最主要的是，暑天一到就会感到特别疲惫，身体乏力。对于身体较弱的人来说，夏天真是难熬。