荷叶茶是一种受欢迎的养生茶饮，有着清热解毒、降脂减肥的功效。然而，在饮用荷叶茶时，有一些禁忌需要谨记：
1. 孕妇禁忌：孕妇在怀孕期间最好不要饮用荷叶茶。荷叶茶具有活血化瘀的功效，过量饮用可能导致子宫收缩，影响胎儿的健康，因此孕妇应避免饮用荷叶茶。
2. 经期禁忌：女性在月经期间最好不要饮用荷叶茶。荷叶茶有散血止痛的作用，饮用会加重经期出血情况，影响月经正常排出，甚至引起月经不调。
3. 肾脏疾病禁忌：患有肾脏疾病的人群最好不要饮用荷叶茶。荷叶茶具有利尿去脂作用，过量饮用可能加重肾脏负担，影响病情恶化。
4. 寒性体质禁忌：体质偏寒的人群不适合长期饮用荷叶茶。荷叶寒性偏大，多食会伤胃，导致腹泻、腹痛等症状。
饮用荷叶茶需谨慎选择时机和量，避免以上禁忌，以确保养生效果和身体健康。