过敏是身体对某些特定物质过度敏感而产生的免疫反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、食物、药物等。过敏反应的表现形式多种多样，其中最常见的就是皮肤瘙痒。
以下是一些快速止痒的方法：
1. 清洁皮肤：用清水或温和的清洁剂清洁受到过敏影响的皮肤区域，去除可能引起过敏的物质残留。
2. 冷敷：将冰袋或冷湿毛巾敷在瘙痒的皮肤上，可以减轻痒感并缓解过敏反应。
3. 使用抗过敏药物：如抗组胺药物，能够有效地减轻过敏引起的瘙痒和其他不适症状。
4. 局部涂抹药膏：可选用含有抗过敏成分的外用药膏，如羟苯甲酯类药膏，能够迅速缓解皮肤瘙痒。
5. 避免刺激：尽量避免摩擦、挠抓过敏部位，以免加重瘙痒感。
6. 饮食调理：有些过敏反应与饮食有关，可以尝试避免或减少摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、花生等。
如果过敏反应严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确过敏原并接受专业治疗。
综上所述，针对过敏引起的瘙痒，及时采取适当的措施是缓解不适的关键。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防过敏反应的发生。