孕妇可以多喝玉米排骨汤、鱼汤、豆腐汤和鸡汤等。鱼汤可以预防哮喘，其中含有一种特殊的脂肪酸，具有抗炎作用，可治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作。鸡汤可抗感冒，加快咽喉部和支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干和喉痛等症状。根据自身的身体状况，选择不同的汤来补充营养。
以下是孕妇可以喝的汤:
1、菠菜猪肝汤：有助于孕妇和胎儿补气血。
2、鲫鱼汤：含钙比较高，可以补充孕期所需的钙质，有助于胎儿大脑和神经系统的发育。
3、鱼汤：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于胎儿大脑和神经系统的发育，还能促进宝宝的生长和骨骼发育。
4、玉米排骨汤：玉米和排骨富含高蛋白、纤维素和维生素，能够补充机体所需营养，刺激肠胃蠕动，防止便秘。排骨提供身体必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
5、鸡汤：对孕早期的准妈妈非常有益，可以促进食欲，补充维生素，鸡脚可以补充胶原蛋白，对筋骨健康非常有帮助。
孕妇喝汤需注意：
1、煲孕妇汤时，要慎用八角、桂皮、五香粉等食材。
2、汤尽量不要过于油腻，太油腻的汤水难以下咽，反而会使食欲下降，增加呕吐次数。
3、食材可以与枸杞、白果搭配，有利于孕妇的营养摄入和宝宝的发育。
4、食物的安全非常重要，要使用新鲜的肉类和蔬菜，在煲汤之前要仔细清洗。
5、在煲汤过程中可以加入一些海产品，有助于孕妇吸收钙、铁等营养。