咳嗽能吃鸡蛋吗？
鸡蛋被称为“世界上最营养的早餐”，是人类最好的营养来源之一。它含有丰富的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质。专家认为，鸡蛋中的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋不仅含有多种人们熟知的营养物质，还含有人体所需要的色氨酸和酪氨酸，这两种酸有助于人体抗氧化。权威医学期刊认为，一个蛋黄的抗氧化剂含量相当于一个苹果。那么，咳嗽能吃鸡蛋吗？
专家表示，咳嗽期间可以适量食用鸡蛋。鸡蛋是一种高蛋白食品，有些人担心吃鸡蛋会加重咳嗽，但对于生病期间的人来说，鸡蛋的营养非常全面，因此可以通过鸡蛋摄入营养。
此外，鸡蛋还具有治疗咳嗽的功效。醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。所以，咳嗽期间可以吃鸡蛋，但不要过量食用。如果感冒咳嗽，有些人的胃肠功能可能会变弱，摄入过多的鸡蛋可能难以消化。所以，应适量食用鸡蛋，并根据吃完鸡蛋后的咳嗽情况做出调整。
鸡蛋治疗咳嗽的方法如下：
1、醋煎鸡蛋治咳嗽：
取一个鸡蛋，在碗里打散，加入半勺米醋，放入炒锅中用文火烧开，然后将鸡蛋放入煎炒，待蛋熟后加入适量白糖，凉后即可食用。每天早晚各吃一个。一般吃两次就可止咳，严重情况下可能需要连续三天。
2、姜煎鸡蛋止咳：
取一小块生姜切碎，一个鸡蛋，少量香油，像煎荷包蛋一样煎熟（将姜末撒入蛋中）。趁热吃下，每天两次，数天后咳嗽即可缓解。这是一种既好吃又有效的治疗方法，在长期咳嗽且肺部无异常的情况下可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳：
取适量生姜切丁或丝，将一个鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加少量油热锅，放入姜丝炒熟，最后倒入鸡蛋翻炒至熟。趁热食用，可根据个人口味控制食量，晚上临睡前食用效果更佳。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽：
取一个新鲜鸡蛋，打入小碗中，不要搅碎蛋黄和蛋白，加入适量白糖和一勺植物油，放入锅中隔水蒸煮。晚上临睡前趁热一次食用。经过2～3次的食用，咳嗽通常会缓解。对于顽固的咳嗽可以多食用几次。
咳嗽患者饮食注意事项：
1、首先要戒辣，绝对不能食用辛辣的食物。饮食宜清淡，食用木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝（虽然贵而且效果好）、梨子、桃子等具有甘味性平和润肺补气的食物。
2、其次，烹煮食物的方式也很重要，要暂时远离油煎和油炸。炒菜不是禁忌，但以清炖为宜，可以增加饮食中汤水的比例，补充水分对维护呼吸道有益。特别是鸡汤对于止咳、化痰有帮助。
3、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸煮至软烂即可食用。
4、避免食用糖果、饼干等甜食，也要避免冷冻、干燥且容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸食品等。
5、多喝温开水，含在口中也有很好的止咳效果。