夏季防晒小常识有哪些？夏季天气炎热，紫外线强烈，皮肤很容易被晒黑晒伤。当皮肤接受过度紫外线暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，还会使真皮层中的弹力纤维受损，产生细纹。因此，防晒不只是为了防止变黑，而是非常重要的保护措施。那么夏季该如何防晒呢？下面给大家提供一些有效的小常识，让你晒不怕不怕晒。
夏季最炎热的阶段已经到来，进入7月份，各个城市都开始进入烧烤模式。随着温度持续升高，人们不仅需要防暑降温，还要注意防晒。虽然不是每个人都经常在室外活动，但总会有阳光照射的机会。夏季的太阳非常强烈，人们总感觉太阳离我们更近，室外只需待上一会儿，就会大汗淋漓。
这还不算什么，你可能会发现不知不觉皮肤越来越黑，变得粗糙，出现斑点，这些都会影响女性的自信。所以，夏季要做好防晒。对于黄种人来说，我们希望自己的皮肤更白皙，因为“一白遮百丑”。所以，没有人愿意在炎热的夏季把皮肤晒黑，夏季防晒非常关键。现在有很多关于防晒的产品和方法，下面给大家介绍一些有效的防晒妙招，希望能对你有所帮助。
1、根据皮肤特点选择适合夏季的护肤品。千万不要使用冬季或春季的护肤品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤但不容易晒黑，肤色越深者越易晒黑但不容易晒伤。
2、选择合适的防晒霜，这是女孩子夏季必备的。一般情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业，如游泳、登山等情况，可以选择SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆品。
3、不要误解高SPF值就一定好，高SPF值意味着使用的防晒剂越多，对皮肤压力越大。因此，应选择SPF值适中的防晒化妆品。最好选用防晒霜后不会感到非常油腻的产品。
4、虽然防晒霜可以减轻紫外线对皮肤的伤害，但并非万能。在最炎热的天气，每天上午10:00至下午14:00是紫外线辐射最强烈的时段，最好避免或减少外出。
5、必备遮阳伞。即使身体或皮肤涂抹了防晒霜，当太阳光非常强烈时，还是要使用遮阳伞，因为遮阳伞至少可以遮挡部分紫外线。因此，夏季出门带伞是必要的，下雨时可当雨伞，炎热时可当遮阳伞。
6、建议一年四季选用具有防晒效果的护肤品。
7、选择品牌的防晒护肤品，安全有效，并避免引起面部皮肤过敏。
8、对于油性皮肤及敏感皮肤的人，选择以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，以减少刺激。