冬季比较干燥,容易引起上火、咳嗽、感冒等症状,其中咳嗽是比较难受的。不仅会让人疲劳不堪,还需要不断吃药,不少人想知道冬季咳嗽吃什么好?今天就给大家介绍一些食疗方,让你在吃饭的同时就能轻松治疗咳嗽。
冬季咳嗽吃什么好?
1、冬花茶
组方:冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。
制法:将上述药物放入砂锅中,加适量清水,煮沸后煎煮10分钟,滤出药汁,加适量蜂蜜服用,每天1次。这款茶有温肺止咳的作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽等症状。
2、百合冬花饮
组方:百合30~60克,冬花10~15克,冰糖适量。
制法:将百合和冬花放入砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两次药汁合并后加入冰糖,饮用并食用百合。这款饮品适合秋冬季节咳嗽,咽喉干痛,轻微有痰者,对支气管炎、哮喘也有辅助治疗作用。
3、秋梨枇杷膏
组方:雪梨1000克,冬花、百合、麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。
制法:将上述药物切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜加入煎煮至膏状。每次服用20克,每天2次,用温开水冲服。此方适用于干咳少痰、或咳痰中带血的肺阴虚者。
4、桑杏饮
组方:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。
制法:将上述药物煎水代茶,频频饮用。这款方剂适用于干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
5、川贝炖梨
组方:川贝5克,雪梨1个。
制法:将雪梨切成盖子的形状,去除梨核,在梨中放入碎川贝末,盖好,放入小碗中。加水,上笼蒸熟。喝汤填梨和川贝末,每天1~2个。这是一款比较有名的止咳药膳,吃的时候可以加入蜂蜜。
相信大家看完上文的介绍后,对冬季咳嗽吃什么好已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。