36岁的吴女士是一名中学教师。最近一个月，她经常感到右侧乳房胀痛。起初，她以为这是月经前的正常反应，但是月经结束后，胀痛感并没有减轻。她想起单位最近有同事患上乳腺肿瘤，于是匆忙请假去医院的乳腺中心就诊。经过检查，医生发现吴女士乳房胀痛的原因是颈椎病复发。
乳房疼痛和颈椎病看起来似乎没有什么关系。在日常生活中，人们已经意识到颈椎病会引起胸前区类似心绞痛和心律失常的症状。然而，很少有人意识到顽固性乳房胀痛可能是颈神经根受刺激的症状之一。有些人因为乳房疼痛长期无法治愈，甚至担心自己是否患上乳腺癌。医生提醒所有女性朋友，颈椎病也是乳房胀痛的原因之一，女性朋友们要注意预防。
乳腺疾病不等于乳腺癌
很多女性在乳房疼痛时，第一反应就是去医院检查乳腺科，特别是对于“乳腺癌”这个词格外敏感。专家指出，临床上像吴女士这样因颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见，被称为“颈性乳房胀痛”。其主要原因是睡姿不正确、长时间的劳损或外力牵拉损伤导致颈椎的退行性病变，进而压迫和刺激颈神经根，导致乳房周围软组织痉挛、水肿和变性，从而引发乳房慢性疼痛。
专家表示，“颈性乳房胀痛”和普通的乳房疼痛在症状上有明显区别。“颈性乳房胀痛通常表现为慢性，主要是单侧性的，中老年妇女中更为常见。疼痛程度与颈部位置有关，与颈神经根受累程度成正比。除了乳房疼痛外，还伴有胸大肌的触压痛，以及颈部、枕骨和肩臂的疼痛和不适，受累神经根支配区的肌肉力量和感觉也可能有所改变。颈部X线片上出现骨质增生或颈椎间隙狭窄等特征也有助于诊断。常见的退行性病变征象如骨刺等常见于第六、七颈椎，而乳房本身则没有异常发现。颈椎病不仅会引发乳房疼痛，还会引发中风、半身瘫痪等一系列疾病。
专家表示，引起乳房疼痛的原因很多，有些是生理性疼痛，无需过分担心。例如，月经来潮前由于雌激素水平增高，乳腺会增生引起乳房胀痛和压痛；怀孕期间由于乳腺充血会导致乳房敏感和胀痛；产后胀奶和乳腺导管的堵塞也会导致乳房胀痛和结节；更年期妇女以及年轻女性在人工流产后由于雌激素水平下降会出现乳房局部疼痛、肿块等。然而，如果乳房疼痛是由颈椎病、胸壁疾病等引起的病理性疼痛，就需要引起重视，及时就医。
医生提醒广大女性朋友，如果乳房突然出现持续性的刺痛或搏动性疼痛，持续的灼热感，并伴有乳头溢液或乳头周围皮肤破溃，必须尽快到医院检查，以防止恶性病变的发生。
特殊姿势或身体负重引发颈椎病
据了解，“颈性乳房胀痛”的高发人群包括长期办公桌工作的教师、长期肩部负重的女性工人，以及容易遭受外力损伤的女性运动员。由于工作的需要，有些人需要保持特殊的姿势或强迫体位，如果不注意预防，很容易发生慢性劳损从而导致颈椎病症状。
长时间办公桌工作的人员、打字员、会计、教师、长时间使用电脑的人、长时间使用高低不合适的桌椅的人都容易患上颈肩劳损。“许多职业，如油漆工、电工、雕刻工、汽车或机械维修工、刺绣、缝纫、司机等，都因工作姿势特殊而容易发生颈部肌肉劳损。如果不及时纠正，并且加上不良的工作环境条件，就会加速颈部软组织劳损的发病。”
小提琴演奏家、接听电话的秘书、车工、农民拔草、捡种子、现在年轻人玩电脑游戏机或者学习负担过重，整天低头工作，尽管颈椎没有变形，但是颈部肌肉和韧带劳损已经存在。如果不及早进行预防和治疗，颈椎病的发病年龄就会提前。
白领女性应让颈椎进行“课间操”
“白领女性长期办公室工作，缺乏运动，每天盯着电脑屏幕，全身上下只有握着鼠标的手在活动。巨大的工作压力导致精神紧张，也使颈椎疲劳不堪。”对于办公室的白领女性们，她们常常感到腰酸背痛，甚至乳房也会胀痛。专家对此做出解释。
忙碌的工作和生活压力常常让我们忽视颈部的不适，而长期受到压力的颈部容易引发颈椎病。
虽然在办公室的小间隔里无法让我们充分伸展身体和颈部肌肉，但是在办公桌旁用小范围转动颈部，即一左一右地交替动作颈部，可以让颈部得到稍微的休息，让颈椎做个“课间操”。
医生建议长期办公桌工作的教师、白领女性等，在回到家后尽量换上宽松的休闲家居服，并注意纠正不正确的睡姿。
在日常生活中要善待颈椎，特别是对于长时间保持特殊姿势的人，需要大约每半个小时稍微休息一下，减缓颈椎的“软损耗”。虽然这些小动作看起来意义不大，但是对预防颈椎病却有很大帮助。如果条件允许，可以使用一些健康产品来补充营养。
除了经常进行小运动外，专家还提醒女性朋友们保持愉快的心情。过度的工作压力和不注意调节生活节奏不仅对颈椎健康有害，也对女性的精神状态和生活状况不利。
“乳房胀痛常常与情绪波动和工作紧张等有一定关系。女性的精神状态影响体内的激素分泌和月经周期。当工作过度繁忙，压力增大时，不仅会导致月经紊乱，还会引发乳房胀痛。”