吹空调感冒了怎么办？夏季天气炎热，人们都喜欢躲在空调房里。然而，房间空调开得太低，导致室内外温差大，很容易引发感冒。夏天吹空调多为暑湿感冒，属于常见的夏季感冒类型。这种感冒通常是由于长时间吹空调或者过多饮用冷饮所致。那么，你知道暑湿感冒的症状是什么吗？夏天吹空调感冒应该如何食疗呢？下面一起来了解一下。
一、暑湿感冒的临床表现：
1. 主要症状：
① 身体发热不高，微恶寒，汗出但不解热。
② 头部和身体感觉沉重，胸腹胀满，食欲不振。
2. 次要症状：
口干，没有喝水的欲望，心烦意乱，倦怠，小便黄少或大便泄泻。
3. 舌象脉息：
舌苔厚腻，脉濡数。
只要夏季出现上述主要症状①、②及典型舌脉象，或者出现主要症状①和次要症状及典型舌脉象，或者主要症状②和次要症状及典型舌脉象的患者，就可以诊断为暑湿证。
二、夏天吹空调感冒怎么办？治疗暑湿感冒的食疗方法：
1. 西瓜汁：
将西瓜去籽挖出果肉，用纱布绞汁，频繁饮用代茶。
2. 三汁饮：
柠檬汁、葡萄汁、鲜橙汁，三种果汁等量混合，加温开水等量，冷却后饮用。
3. 三花汤：
白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。将三味中药放入搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮用。
4. 绿豆稀粥：
绿豆20克，大米30克。先将绿豆煮沸，稍微变软后加入大米，再煮至米熟为度。加适量冰糖后食用。
5. 清暑祛湿茶：
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。首先将荷叶切成细丝，然后放入容器中与扁豆花和玫瑰花一同加水500毫升煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
6. 冰糖西瓜翠：
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，几瓣橙子，几个樱桃。将冰糖捣碎，加入洗净松软的黑木耳，放入碗中蒸5分钟后取出，凉却后加入西瓜翠衣、橙子片和樱桃。搅拌均匀后放入冰箱，准备食用。
以上是关于夏天暑湿感冒的症状和食疗方法的介绍。在夏天预防感冒方面，要少食用冷饮，空调的温度不要过低，并且在空调房内工作的人要注意保暖。