冬天养生是一个非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，使身体达到最健康的状态。想要获得最好的养生效果，那么最好在冬天的时候喝汤，这样可以使身体更好地吸收营养，不仅能够滋养胃部，同时还起到非常好的美容作用。下面给大家介绍几款冬季养生汤，美容又养胃，一起来看看。
冬天喝什么汤
第一：冬天喝什么汤养胃
冬天是养胃的最佳时间段，这个时候喝汤能够很好地帮助身体消化食物，同时也使肠胃变得更加强壮。想要达到最好的养胃效果，那么冬天可以多吃一些鱼类、参类和黄芪等等，这些具有非常好的功效。具体的汤品如下：
1、参芪猴头炖鸡
材料：猴头菌、黄芪、母鸡、党参、大红枣
做法：将母鸡洗干净切块，然后与准备好的中药一起放入锅中炖煮，直到母鸡肉软烂后加入调味品即可起锅。
功效：这道食谱具有很好的补气健脾养胃功效，对于各种胃病具有很好的治疗作用，同时还能够滋补身体，使身体更加强壮。母鸡具有保健脾胃以及滋补五脏的作用；猴头菌则能够促进身体消化，对于各种消化不良的情况以及胃部具有很好的治疗效果；黄芪具有固本造血的功效；党参还有红枣都具有补血的效果。这些药材混合在一起服用后，在冬天能够很好地滋养身体。
2、木瓜鲩鱼汤
材料：番木瓜、鲩鱼
做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，去皮切块备用；然后将准备好的两种食材放入锅中炖煮，鱼汤变得奶白色即可起锅。
功效：这道食谱不仅能够很好地滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食和胃胀的情况效果很好。这主要是因为番木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，这种物质在进入我们体内后能够很好地促进消化，对于各种胃肠道疾病也具有不错的治疗效果。鲩鱼性温，中医方面认为服用后能够很好地温暖胃部，对于积食的治疗作用很好。
3、黄芪猪肚汤
材料：砂仁、猪肚、黄芪
做法：将所有的食材清洗干净，然后放入锅中炖煮，直到猪肚变得软烂后加入少量的食盐调味即可食用。
功效：这道食谱具有很好的消食开胃作用，对于治疗各种胃肠道疾病效果很好。砂仁具有行气和胃、帮助消化的作用，能够很好地促进肠道蠕动；猪肚则具有健脾胃的效果。
第二：冬天喝什么汤美容
冬天的日子相比其他季节更加慵懒，但作为女性对于自己的容貌养护千万不能懈怠。这个时候应该服用一些具有美容功效的汤品，这样不仅能够滋养身体，同时轻松获得美丽容颜。那么，冬天喝什么汤能美容呢？一起来看看吧！
1、老鸭笋尖汤
材料：老鸭、笋尖、枸杞
做法：将老鸭宰杀干净后去除头尾部分以及一些肥油，然后放入清水中漂洗20分钟，最后沥干水分。将笋尖放入清水中浸泡，直到变软。将准备好的老鸭、笋尖和枸杞一起放入锅中煲汤，大约煲3个小时，在起锅前加入少量食盐调味。
功效：这道食谱具有很好的保健身体作用，经常服用还能够清洁肠胃，排出体内废弃物，具有很好的滋养皮肤作用。另外，这道食谱性寒，所以适合上火的患者服用，并且对于治疗便秘效果也非常好。
注意事项：这道食谱性寒，所以一些身体阴亏和脾胃湿热的患者最好不要服用，避免病情加重。
2、香菇土鸡汤
材料：土鸡、香菇、红枣
做法：将土鸡宰杀干净，然后去除头尾部分，用清水漂洗20分钟，最后沥干水分。将红枣去核泡水，香菇也用清水泡发。将所有食材放入锅中，然后加入清水煲汤，大约煲3个小时。
功效：这道食谱具有很好的软化皮肤角质作用，所以经常服用能够改善皮肤老化问题。此外，还能够保养脾胃，减缓身体衰老速度。
注意事项：红枣一定要去核，避免上火。
3、野生菌王汤
材料：金针菇、草菇还有牛肝菌等各种菌类、高汤
做法：将所有菌类清洗干净，然后在清水中浸泡两天。将菌类沥干水分后放入高汤中熬煮3个小时，在起锅前加入食盐即可。
功效：这道食谱具有很好的清热解毒作用，此外还能够提高身体抵抗力，对于癌症也有很好的抵抗作用。
注意事项：这道食谱中所需的菌类最好能够到正规超市购买经过加工腌制的，这样才能够久炖不烂。