冬季天气寒冷，人们的免疫力下降，特别是宝宝们，容易生病。因此在冬季，父母们要注意帮助宝宝预防疾病，增强免疫力。平时要积极做准备，保持孩子的身体条件良好，在病毒侵袭时能够给予最好的照顾，帮助孩子恢复。那么冬季宝宝如何预防感冒呢？下面一起来看看吧。
衣物：坚持春捂秋冻。虽然冬天很冷，但宝宝的运动量较大，所以不需要给宝宝穿得太多。选择宝宝衣物时应尽量选择透气性好的，并多让孩子晒太阳。
饮食：冬天尽量少让宝宝吃生、冷的食物，如冰冻柿子和冷饮料等。如果有时间，每天可以给宝宝喝一杯新鲜榨的橙汁。如果孩子某天没有胃口，就应该宁缺勿滥，让他饿1顿，但要确保喝足够的水，所有饮品如牛奶和果汁都应是室温的，以逐步使内脏适应温度的变化。
居住环境：干燥是宝宝冬季身体健康的大敌，加湿器是宝宝房间中必备的设备。定期给宝宝的房间用醋进行消毒，或者在房间放置有效的空气净化器。定时通风，保持室内空气清新，特别是那些几年前装修的房间，更应该多通风，因为室内污染是咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒和过敏的重要原因。同时，保持宝宝房间的湿度。
外出游玩：尽量避免带宝宝去公共场所，即使去了，也要减少宝宝在公共场所的停留时间。
睡眠：保证每天大约12小时的睡眠。睡眠对孩子的体力和精力恢复非常重要。连续几天睡眠严重不足会削弱孩子的抵抗力，症状会容易出现，如受风或饮食不调。
运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季坚持带孩子室内游泳，锻炼他们的心肺功能。游泳后要注意孩子的保暖和及时恢复体温。即使天气寒冷，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤和鼻腔能够感受到空气温度的变化，不要因为寒冷就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然有很多奇妙之处，让孩子去体验吧。