两个月的宝宝补钙吃母乳是最好的选择，母乳可以满足宝宝对钙的需求。如果宝宝喂奶粉，需要额外补充维生素D。如果宝宝缺钙比较严重，可以适当给宝宝服用钙剂。不同的钙剂吸收量和含量都不一样，推荐选择乳酸钙，虽然含钙量不高，但吸收效果好，是给宝宝补钙的不错选择。
婴儿缺钙的表现
1、不易入睡，睡眠不安宁：
夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙时会在夜间突然惊醒，哭闹不止。
2、夜间盗汗：
入睡后头部大量出汗，哭闹后出汗更明显。
3、出牙晚、牙齿排列不齐：
有的宝宝到了一岁半还没有长牙，或者牙齿发育不良，咬合不正，牙齿排列参差不齐，松动或过早脱落。
小孩补钙的食物推荐
1、牛奶：
牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。因此被称为“最接近完美的食品”，在宝宝一岁以后才给他喝牛奶，以防过敏。
2、含钙橙汁：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁中所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶的钙含量。
3、豆类食品：
豆类的营养价值非常高，大多数豆类都含有丰富的钙。但妈妈们请注意，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，以防一次喝得过多导致蛋白质过敏。
4、深绿色叶菜：
宝宝应该多吃不同种类的绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、芜箐甘蓝和芥菜；尝试不同种类的罐装、新鲜和冷冻叶菜，并加入牛油调味。
5、虾皮：
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，特别是钙含量非常丰富，被称为“钙库”，是补钙的好选择，可以用虾皮来制作宝宝的辅食。